四周岁男宝
四周岁男宝宝的钙质摄入应该多样化，主要以乳制品、鱼类、海产品、蔬菜和水果为主，同时注意补充维生素D。合理的饮食搭配可以确保宝宝获得足够的钙质，促进。
四周岁男宝需要补钙，可通过食物来满足。牛奶、酸奶、豆腐等都是良好的钙质来源。户外活动和维生素C也有助于钙吸收。。
3-6岁