在坐月子期间，食补是必要的，但吃得太多可能会引发健康问题。合理膳食搭配、控制食量，合理选择食材，均衡膳食，适量运动以及寻求专业指导是解决坐月子吃多问题。

月子2023-08-30 18:52:01