鹅蛋是坐月子期间可以食用的食品之一，但需要适量食用，注意鲜度和搭配其他食品。搭配瘦肉、蔬菜、粗粮更有营养。在坐月子期间，要遵循清淡、适量饮食的原则。

月子2023-11-06 05:10:14