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备孕中可以进行哪些运动呢?
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备孕阶段的运动对于提高身体健康和生育机会至关重要。有氧运动、力量训练、瑜伽和普拉提都是备孕中可以选择的运动形式。然而,需要避免过度运动和高风险。
备孕
2023-09-15 00:06:22