备孕前低孕酮，饮食调理很重要。合理摄入脂肪、增加蛋白质摄入、补充维生素和矿物质、适度摄入碳水化合物可以提高孕酮水平。个体情况需咨询专业医生建议。

备孕2023-09-15 12:04:37