备孕期间适量食用黑豆非常有益，怀孕后期可以多食用。但在怀孕初期不宜过量食用，必须注意食用方式，适量食用黑豆有助于提高女性的免疫力和抗氧化能力，增加孕。

备孕2023-10-20 18:07:48