备孕期女性可以通过饮用茶水来实现减肥目标，选择绿茶或红茶等富含抗氧化剂的茶水，但需注意咖啡因摄入量。适量饮用草药茶也可辅助减肥。需避免过量饮用茶。

备孕2023-09-15 00:07:04