备孕时早晨适当运动可以提高备孕成功率，比如慢跑、游泳、瑜伽等。除此之外，还需要了解基本备孕常识、调整生活习惯和饮食习惯、做好生殖健康检查等。注意。

备孕2023-11-23 15:10:02