备孕前女性需要祛除体内的胎毒，以确保胎儿健康发育。祛胎毒的方法包括饮食调整、运动锻炼和睡眠调整等。女性应该选择清淡易消化的食物，适当食用具有排毒。

备孕2023-11-12 10:03:43