备孕到怀孕期间，女性需要补充叶酸、钙、铁和维生素D等营养剂，以保证胎儿的健康发育。除此之外，孕妇还应该注意均衡多样的饮食和适量的运动。避免饮酒、吸。

怀孕2023-11-02 15:17:04