多囊备孕涨卵泡的适宜运动包括有氧运动、瑜伽和动态拉伸，这些运动方式可以改善卵巢功能，促进卵泡的发育，提高多囊备孕涨卵泡的成功率。。

备孕2023-08-30 18:49:03