女性备孕时应该补充足够的营养和维生素，其中叶酸、维生素D、钙、铁和维生素B6是备孕女性最需要的营养素。叶酸能够预防神经管缺陷，维生素D有助于强化骨骼。

备孕2023-10-24 06:01:42