孩子夜间惊醒的原因有噩梦、生理需求、疼痛、睡眠环境等多种。为孩子建立安全感、维持良好的睡眠环境、让孩子做一些舒缓的活动等方法可以有效缓解孩子。

1-3岁2023-09-16 03:07:21