宫寒备孕过程中需要注意体重问题，但不应采取过激的减肥方法。适当调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，同时适度运动可以帮助减肥。还需注意补充必要营养。

备孕2023-11-08 10:04:01