无痛分娩后脊椎疼是常见现象，但可以通过正确姿势、适度运动、加强核心肌肉、热敷冷敷和按摩理疗来改善。预防脊椎疼痛需注意良好姿势和坐卧习惯。恢复时。

分娩2023-09-13 16:03:09