无痛分娩是越来越受欢迎的分娩方式，但是也会带来腰痛等副作用。本文提供了改变体位、按摩、注意饮食、适当锻炼等方法来缓解和预防无痛分娩后腰痛的建议。

分娩2023-11-08 05:13:35