男性备孕成功需要注意饮食、摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，少吃高脂肪和高糖食物，注意烹饪方法和食物热量。建议适当锻炼，避免不良生活习惯和长时间坐。

备孕2023-11-05 20:21:38