经期期间应该避免食用富含咖啡因、盐分和脂肪的食物，避免服用某些药物，以保持经期健康。建议多吃富含蛋白质和纤维素的食物，避免快餐食品和腌制食品。。

怀孕2023-09-17 22:05:44