备孕和试管婴儿受孕前女性可以选择摄入富含Q10的食物，如坚果、种子、肉类和鱼类。蔬菜和水果也是健康饮食的重要组成部分。补充剂可在医生建议下考虑。。

备孕2023-09-14 02:03:01