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运动心率
运动心率
3-6岁儿童运动心率是多少?如何合理控制?
3-6岁
儿童
控制运动强度
适度运动
跳绳
3-6岁儿童的运动心率应该控制在每分钟130-150次之间,运动前应了解孩子身体状况,控制运动强度,适当加强锻炼,并监测孩子的运动心率。适合的运动包括跳绳、打。
3-6岁
2023-09-16 05:04:11