顺产住院期间，妈妈们需要摄入营养丰富、易于消化的食物，以促进恢复和产后康复。文章提供了一些饮食建议，包括摄入足够的蛋白质、纤维、铁和钙，同时避免过多。

月子2023-09-17 00:07:13