哺乳期挤奶硬块可能是乳腺淤积引起的，可通过挤奶和热敷处理。饮食和生活习惯对乳腺健康也有影响，建议摄入富含蛋白质、维生素的食物，保持适当运动和休息。。

月子2023-11-20 10:08:35