正确的坐月子是产妇康复和婴儿健康成长的基础。如果您是一名没有经验的坐月子妈妈，不妨参考以上建议，合理调整饮食、休息和心理状态，让自己和宝宝尽快恢复。

月子2023-09-19 00:03:31