产后多久内适合进行身体修复是许多新妈妈关心的问题。通常来说，产后6周内是关键的修复时期，可以进行轻度的瑜伽和按摩活动，同时要注意均衡饮食和充足睡眠。

月子2023-11-18 20:11:51