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产后盆底康复训练
产后盆底康复训练
产后多久可以开始进行盆底康复训练?
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产后康复注意事项
产后6周左右可以开始进行盆底康复训练,通过针对盆底肌肉的训练,加强盆底肌肉的收缩和放松能力,改善盆底肌肉膜的功能,预防尿失禁等问题。。
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2023-11-04 17:20:17