坐月子期间，产妇常出现指甲和关节疼痛，主要是因为怀孕和分娩过程中身体发生的巨大变化所致。适当的姿势和体重分布、休息放松、按摩和瑜伽可以缓解疼痛。。

月子2023-11-16 20:10:50