体寒的准妈妈进行备孕减肥运动需要注意饮食、烹饪方法、锻炼方法等方面，遵循基本的注意事项，才能安全、有效地减肥。建议多食用温热性食物、选择低强度运。

备孕2023-11-13 15:06:24