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生产后如何修复盆底肌肉功能?
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产后修复盆底肌肉功能的关键在于正确的锻炼方法、保持适当的体重和饮食平衡,以及避免过度用力的活动。参加专业的产后康复训练计划和物理治疗也可以加速。
月子
2023-09-13 08:03:06