备孕同房时倒立多久合适？倒立有哪些好处和注意事项？倒立可以促进血液循环、增强免疫力、缓解压力、改善身体姿态，但在备孕期间要避免在月经期和怀孕期倒立。

备孕2023-10-27 15:09:55