在坐月子期间，可以饮用冷牛奶，但需注意细节。保持牛奶新鲜，可加热后饮用。热牛奶可舒缓身体，促进睡眠。饮用冷牛奶不会影响乳汁分泌，但保持充足水分很重要。。

月子2023-08-30 18:50:08