剖腹产术后6周左右可以进行盆底肌肉的修复训练，但具体时间还需根据个人情况而定。可以采用膀胱训练法、肛门收缩法和填充物体法等方式进行锻炼。除了盆。

月子2023-11-18 10:13:28