4岁宝宝吃什么水果助消化？苹果、香蕉、蓝莓、橙子、葡萄、草莓和西瓜是适合的选择。这些水果富含纤维和其他有益营养物质，有助于促进消化和保持肠道健康。

3-6岁2023-09-14 12:04:22

2岁宝宝可以喝酸奶，酸奶有助于消化。酸奶富含营养，蛋白质和钙对宝宝生长发育重要，乳酸菌促进消化吸收。选择适合年龄段的酸奶，不替代主要食物，注意个体差异。

1-3岁2023-09-13 19:02:23