产后修复对于新妈妈的身体恢复和婴儿的健康至关重要，但锻炼不当、长时间卧床休息、不规律的饮食和睡眠等危害因素也需注意。适量运动、合理饮食和规律作。

月子2023-09-17 22:06:11