哺乳期妈妈们需要为宝宝提供充足营养，医生建议至少持续6个月后才能开始进行瘦身运动。在瘦身过程中，妈妈们需要慢慢来，不要过于急躁。同时需要注意控制热。

月子2023-11-11 00:21:36

哺乳期妈妈想要减肥，可以去减肥店，但需要注意控制热量摄入和选择健康的减肥方式，避免过度减肥影响母乳喂养和身体健康。不建议使用减肥药物和进行高强度运。

月子2023-11-11 00:19:41