哺乳期的妈妈可以适量食用烤生蚝，因为它富含营养，特别是锌，有益于宝宝的生长发育。但需要注意清洗消毒、适量食用和避免过敏等问题。同时还需关注烹饪方法。

月子2023-11-13 20:08:54