哺乳期妈妈们可能听说过吃木瓜可以缓解涨奶酸痛，但目前并没有足够的科学证据支持这一说法。涨奶需要通过正确的哺乳姿势、按摩、敷热敷等方法来缓解，并注。

月子2023-11-06 16:19:48