女人在坐月子期间，可以适量食用红枣、当归、川芎、黄芪等中药材，以促进身体的恢复，增强体质，提高免疫力。但是需要注意适量食用，选择新鲜、干净、无污染的中。

月子2023-11-06 10:07:30