坐月子期间可以适量食用一些粉类食物，如面条、米粉、馒头等，但应注意热量摄入量和烹饪方法，选择正规、可靠的品牌。此外，妈妈们还需注意保持良好的心态和饮。

月子2023-11-19 20:11:15