备孕期间暖肚子非常重要，可以通过穿暖和的衣服、使用暖宫贴、腹部按摩、适当运动等方法。饮食也很重要，可食用姜、红枣、山药等温热性食物，适量摄入维生素。

备孕2023-11-02 00:29:48