备孕期间补充维生素E有助于增加卵巢功能，晚餐后30分钟到1小时内是最佳补充时间。应选择正规品牌的保健品或富含维生素E的食物。此外，备孕期间还需注意饮。

备孕2023-11-05 10:08:47