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运动对生育影响
适度运动提高生育能力
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备孕期间进行适度的运动有助于提高生育能力,每周进行3-4次、每次30分钟的运动是比较适宜的。运动可以帮助减轻压力、调节内分泌,提高身体的免疫力,改善血。
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2023-11-19 15:12:25