备孕运动锻炼
备孕期间应该禁止使用一些药物，包括阿斯匹林、抗生素、雄激素类和雌激素类药物等。在备孕时需要避免这些药物，同时在医生的指导下使用对胎儿影响较小的药。
备孕需要增强身体素质，运动锻炼是一个非常重要的环节。在进行运动锻炼的过程中，应该注意运动强度、运动时间和选择适当的运动方式。常见的运动方式包括慢。
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