女方
备孕前女方需要注意健康状况、营养均衡的饮食、适当锻炼和体重控制等事项。避免接触有害物质，建立良好的生活习惯也很重要。。
备孕是准备迎接新生命到来的重要阶段，为了确保女方身体的健康和提高怀孕的成功率，补充适当的维生素是非常必要的。本文介绍了备孕期间女方可以考虑补充的。
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