备孕期间，适量饮用豆浆可以提供身体所需的营养，但如何饮用豆浆才能更有效呢？选择无添加糖和其他添加剂的豆浆品牌，适量饮用，最佳的饮用时间是早上，配合其他食。

备孕2023-10-22 09:47:37