孩子3-6岁吃鱼有很多好处，如促进大脑发育、增强免疫力和改善睡眠质量。鲑鱼、鳕鱼和金枪鱼等富含ω-3脂肪酸的深海鱼比较适合孩子食用，每周2-3次为宜。烤。

3-6岁2023-11-06 16:21:03