富含营养
剖腹产术后，子宫需要适当的时间来恢复和修复。正确的饮食对于子宫的修复和恢复非常重要。本文介绍了剖腹产后应摄入富含营养、高纤维的食物，补充足够的水。
月子期间，控制食物摄入量、均衡营养摄入、多食用高纤维食物、控制高糖高脂食物摄入以及增加运动活动量是吃不容易长胖且富含营养的关键。合理的饮食习惯。
月子
