产后恢复是每个产妇都非常关心的问题，尤其是小产后，更需要特别的饮食来帮助子宫修复。建议食用高蛋白食物、铁质食物、维生素C、蔬菜和水果，多喝水，并适量。

月子2023-11-18 20:09:01