平衡练习
1-3岁儿童身体协调性训练的重要性及相关活动，如跳跃游戏、平衡练习和抓握练习。安全、适度训练和鼓励是关键。。
3岁宝宝的日常锻炼包括户外游戏、室内游戏、平衡练习、瑜伽和亲子运动等。通过这些锻炼活动，宝宝能够全面发展身体素质和社交能力。。
1-3岁