弱精
北京协和医院和北京大学第一医院是治疗男性不育问题的专业医院，具有丰富的经验和先进的技术设备。他们提供精液分析、睾丸活检、睾丸精子提取等诊断和治。
弱精备孕需要进行长期的适量运动才能提高精子质量和数量，增加备孕成功率。建议每周进行3-5次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动可以促进睾。
饮食、生活习惯和草药可以有效调理弱精。饮食方面，摄入足够的营养和蛋白质，避免过度饮酒和咖啡因，保持适当体重。生活习惯上，避免高温环境和过度劳累，戒烟和。
备孕
