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孕期均衡饮食
怀孕14周需要每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,以确保胎儿的正常发育。孕妇每天需要摄入70克蛋白质、300克碳水化合物、30克脂。
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2023-10-23 09:01:05